ডেস্ক রিপোর্টঃ এসি, যাকে ছাড়া আজকাল প্রায় চলা দায়। বাড়িতে হোক বা অফিস, এসি মাস্ট ৷ আর মাঝের পথটুকু, তার জন্য তো রয়েছেই শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত গাড়ি৷ নিজের হোক বা অনলাইনে বুক করা৷ কিন্তু জানেন কী এসি থাকতে গেলে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়৷
কারণ, এ সিতে থাকলে এমনিতেই শরীরের জলের অভাব দেখা দেয়। যে ঘরে এ সি চলছে, সেখানকার বাতাস খানিকটা মরু অঞ্চলের বাতাসের মতোই শুষ্ক হয়ে যায়, আমাদের ত্বকে যে ময়শ্চার থাকে তাও বের করে দেয়। ফলে, ত্বকের ময়শ্চার ব্যালেন্স নষ্ট হয়৷ ত্বক শুষ্কও খসখসে হয়। বহুদিন ধরে দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকতে থাকতে ত্বক ক্রমশ কুঁচকে যায়। যার ফলে আপনাকে বেশি বয়স্ক দেখায়।
এক্ষেত্রে ঘরোয়া কিছু টিপস আছে। যা, আপনাকে এ সিতেও রাখবে সতেজ। স্কিনের জেল্লাও থাকবে অটুঁট।
এর জন্য কী করবেন জেনে নিন: সাবানের পরিবর্তে ক্লিনজিং মিল্ক বা জেল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন৷ কারণ, সাবান ত্বককে শুষ্ক করে।মাসে একদিন ফেসিয়াল করুন।ত্বক মসৃণ,টানটান এবং উজ্জ্বল রাখার জন্য টোনিংয়ের কোনও বিকল্প নেই। তুলোয় গোলাপ জল দিয়ে মুখ মুছে নিতে পারেন।নিয়মিত মুখে ও গলায় ময়শ্চারাইজিং লোশন বা ক্রিম মাসাজ করুন। এতে ত্বক শুষ্ক হবে না।এ সিতে থাকলে দু’ঘণ্টা অন্তর অবশ্যই ময়শ্চারাইজার লাগান। এটি ত্বকের স্বাভাবিক আদ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।কমলালেবুর রস মিশিয়ে লাগান মাঝে মধ্যে।এতে, ত্বক নরম ও মসৃণ হয়৷
কী করবেন না- সারা রাত এ সি চালিয়ে শোবেন না। ফ্যানের ব্যবহার করুন। ঘুমোবার আগে মিনিট ২০ এ সি চালিয়ে রুম ঠাণ্ডা করে নিন। এরপর ফ্যান চালিয়ে শুয়ে পড়ুন৷
পিবিএ/ইকে
